六八阅读网

第57章 猫又宁神（第2页）

小猫终于微微抬起头，琥珀色的眼眸从刘海的缝隙中瞥了李纯一眼，带着一丝怀疑和探究：“……静心咒？”

“像和尚念经那样？”

她印象中，只有寺庙里的和尚才会整天念经打坐。

李纯笑了笑，摇头道：“不太一样。”

“更简单，不需要理解深奥的经文，只需要跟着调整呼吸，默念几句简单的音节，帮助集中注意力，让躁动的心安静下来。”

“就像……嗯，就像你玩游戏通关前，需要深吸一口气，集中精神那样。”

他用了一个小猫可能更容易理解的比喻。

小猫眨了眨眼，似乎被这个比喻触动了。

她确实在玩高难度游戏时，会不自觉地进行深呼吸来集中注意力。

她犹豫了一下，小声问：“……有用吗？”

“对于稳定情绪、提升专注力，效果应该不错。”

李纯没有夸大其词，

“至少，能让心里那匹‘烈马’跑得慢一点，给你更多时间去控制缰绳。”

“要试试吗？”

“很简单，我教你。”

小猫看着李纯平静而真诚的眼神，又想起他之前分享的点心、以及那种让她感到安心的平和气息，内心的抗拒减少了一些。

她确实受够了这种失控的感觉。

沉默了片刻，她几不可查地点了点头，声音细若蚊蚋：“……试试看。”

李纯心中微喜，脸上依旧保持着平和。

他选了一段最短、最基础的“太上清静咒”的起首几句，咒文简短，音节平和，旨在引导呼吸，净化杂念。