手机浏览器扫描二维码访问
“四百九十八,四百九十九,五百!”
略微调整了一下气息,冯雪站直身体,拿起放在桌上的水杯灌了两口。
“这身体状态比我想象中要好太多了,五百个深蹲居然一点压力都没有,放上辈子,五十个估计就已经坐地上起不来了……”
冯雪心里嘀咕着,却是完全没有休息的意思,躺在床上开始练习仰卧起坐。
五百个一组,做完后再来五百个俯卧撑,然后是抓着栏杆做引体向上,头顶栏杆做龙旗,撑着床板做两臂反屈伸……
他虽然住的是单间,但牢房内的空间也并不是很大,能做的锻炼也相对有限,像是高位下拉、卧推之类需要设备的锻炼都没法做,要说烈度最高的,应该就是龙旗了。
没办法,冯雪上辈子可不是什么健身爱好者,能从脑子里搜刮出这么多锻炼方法,还全亏了健身少女的点拨。
而对于他的行为,狱警倒是没有在意,或者说,在晚饭之后,熄灯之前这段时间里,本就属于自由时间,按照监狱法学的说法,一般的监狱还会在这个时间点整一些诸如思想教育之类的课程,不过对于蜂巢监狱这个只打高端局的地界,倒是没有那种东西。
在监狱里健身并非是冯雪一拍脑子做出的决定,一来,架构师对体力的消耗是客观存在的,二来,在金手指零点刷新之前,他也没别的事情可以做,再加上监狱内的伙食并不算差——至少他的伙食不差,比起躺在床上虚耗时间,让前身留下的这具身体慢慢退化,不如尽力维持住这份优势。
不过前身的身体素质也着实是不凡,冯雪在饭后休息了大约半个小时,之后就一直在进行锻炼,但直到灯光变得昏暗,他也就只觉得身体有些发热发胀,并没有多少疲惫的感觉。
当然,这也可能是因为刚开始锻炼,身体并没有一个直观的反应,具体是身体足够好,还是锻炼太过突然,还得看之后会不会肌肉酸痛。
眼见着狱警已经开始在走廊间来回走动,冯雪识趣的停下了动作,回到床上,期待着零点的到来……
……
梦境中的昏沉缓缓散去,意识渐渐变得清晰,随着眼前那代表着金手指的图标浮现,冯雪知道,零点已经到来。
点开已经重新上色的条目,画面在视野中铺展开来,那缺乏感情的轻柔声线也再次响起——
【星辰的辉光已经隐去,入目所及尽是一片昏沉,在这黎明的前夕,一切都显得如此静谧】
刀锋上的磨练情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,刀锋上的磨练-天际浪子彦-小说旗免费提供刀锋上的磨练最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
卓异纵横天地下,国民尽享日月光。草芥消泯无处纳,穿魂往复缘未央。人心无爱械有情,延年益寿只为仇。虚神假佛无遁形,济世狂客甘化髅。......
那年代我的经历情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,那年代我的经历-云海常川-小说旗免费提供那年代我的经历最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
许进只是在九盏星灯前拜了几拜,就来到这方能够接引星光入已身的世界,然后,他又在九盏星灯前拜了拜.....******《基因大时代》《造化之王》《掌御星辰》这三本小说,最高订7万+,最低高订3万+,最低均订7600+,本本400万字往上,人品保证,请放心入坑。...
沈黛星死后来到了修仙界,成了一只挂着两个铃铛的小公猫。系统996:你的任务很简单,改变顾玉渊的炮灰命运即可重获新生,走向人生巅峰。原以为简简单单,很快就能赢来苟鸡人生。结果,等到她完成任务后,顾玉渊还被安排了各式各样的崩坏的命本。系统211:让顾玉渊放弃情爱,飞升成仙,才是真正的完成任务。她只能继续披上马甲勇闯修仙......
不可信奉情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,不可信奉-昏黄之后-小说旗免费提供不可信奉最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...