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第148章 较量（第5页）

“是啊，在这个充满诱惑的圈子里，要做到这一点可不容易。不过，我们既然选择了这条路，就一定要坚持走下去。”南希坚定地说。

吃完饭后，两人走出菜馆。夕阳已经西斜，天边染上了一抹绚丽的晚霞。她们站在路边，享受着这片刻的宁静。

“今天和你聊了这么多，感觉心里舒服多了。”桑疏晚微笑着对南希说。

“我也是。以后我们要多聚聚，互相交流交流，说不定还能互相启发呢。”南希笑着回应。

“好啊，一言为定。”桑疏晚点点头。

两人告别后，桑疏晚坐上车，望着窗外不断后退的街景，心中感慨万千。娱乐圈就像一个巨大的迷局，充满了未知和挑战。但她相信，只要坚守自己的信念，努力提升自己，就一定能在这个迷局中找到属于自己的方向，绽放出最耀眼的光芒。而桑霁月的事情，也将成为她前进道路上的一个警示，时刻提醒她要保持清醒，不忘初心。

阳光明媚的周末，城市最繁华的商业街上人来人往，热闹非凡。街道两旁的店铺琳琅满目，橱窗里陈列着当季最时尚的商品，闪烁的霓虹灯和绚丽的装饰吸引着人们的目光。桑霁月身着一套简约而不失时尚感的休闲装，戴着一副大大的墨镜，早早地来到了与赛西约定的高档购物中心门口。她不停地张望着，心中既紧张又期待。

没过多久，一辆黑色的豪华轿车缓缓停下，车门打开，赛西优雅地走了出来。她身材高挑，比例完美，一头金色的长发随意地披在肩上，身着一件修身的白色连衣裙，脚蹬一双精致的高跟鞋，每一步都迈得自信而从容，仿佛自带T台气场，引得周围行人纷纷侧目。

“赛西，这边！”桑霁月连忙迎上前去，热情地打招呼。

赛西摘下墨镜，露出灿烂的笑容，“霁月，好久不见！”她的声音清脆悦耳，带着一种独特的亲和力。

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两人走进购物中心，一边随意地浏览着店铺，一边闲聊起来。桑霁月深吸一口气，鼓起勇气说道：“赛西，其实今天约你出来，是想向你取取经。你知道的，我之前在舞台上总是表现得不够自信，表情管理也不太好，我看你在T台上的表现那么出色，真的特别羡慕，你能教教我吗？”

赛西微笑着拍了拍桑霁月的肩膀，“当然可以啦！其实自信这东西，很大程度上源于内心的底气。你得充分了解自己的优势，相信自己的能力。每次上台前，你可以在心里给自己一些积极的暗示，告诉自己‘我是最棒的’。而且，要对自己的表演内容了如指掌，准备得越充分，你就会越自信。”

桑霁月认真地点点头，“嗯，你说得对。我以前就是对自己不够自信，总是担心出错，结果反而更容易紧张。那表情管理呢，有什么技巧吗？”

赛西带着桑霁月来到一家美妆店，拿起一支口红，对着镜子轻轻涂抹起来，同时说道：“表情管理首先要放松面部肌肉，你看，很多人一紧张，面部就会变得僵硬，表情自然就不自然了。你平时可以多做一些面部放松的练习，比如按摩脸部肌肉，或者练习一些简单的表情动作。”说着，赛西对着镜子做出了几个不同的表情，微笑、大笑、沉思，每一个表情都恰到好处，充满了感染力。

“还有，要根据不同的场景和氛围来调整表情。在舞台上，你的表情要能够传达出角色的情感和故事，让观众能够感同身受。比如，如果你要表现快乐，那就尽情地绽放笑容，让眼睛也充满笑意；如果你要表现悲伤，眼神就要变得黯淡，微微皱眉，嘴角下垂。”赛西边说边示范着，桑霁月在一旁仔细地观察着，不时地模仿着赛西的表情。

“那在T台上走秀的时候，眼神应该怎么把握呢？我总觉得自己的眼神很空洞。”桑霁月又问道。

“眼神可是很重要的！”赛西说道，“走秀的时候，你的眼神要坚定、有神，要有一种‘目中无人’的自信，但又不能显得傲慢。你可以试着将目光聚焦在远处的一个点上，然后带着自信的微笑，直视前方，每一步都仿佛在向观众展示你的魅力。而且，眼神要和肢体动作相配合，比如当你转身的时候，眼神也可以随之转动，增加整体的美感和流畅度。”

两人继续在购物中心里逛着，赛西又分享了一些关于肢体语言、台风等方面的经验。桑霁月听得津津有味，还不时地提出一些问题，两人讨论得热火朝天。不知不觉，她们来到了一家服装店，桑霁月试穿了几件衣服，在镜子前展示着。赛西在一旁认真地给出建议，帮助她调整姿势和表情。

“你看，这样挺直腰板，肩膀微微向后打开，下巴微微抬起，是不是看起来更自信、更有气质了？”赛西一边说着，一边走上前去帮桑霁月调整姿势。

桑霁月看着镜子里的自己，确实感觉整个人的状态都不一样了。她感激地说道：“赛西，太感谢你了！今天真是收获满满。我回去以后一定会好好练习的。”