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第61章 星月传奇 英雄聚首（第9页）
方案三：“障碍跨越”
设置各种障碍设施，让步兵反复进行跨越训练，增强身体协调性和灵活性。
方案四：“高强度俯卧撑与仰卧起坐”
规定每天必须完成一定数量的高强度俯卧撑和仰卧起坐，锻炼上肢和腹部力量。
方案五：“限时登山”
组织步兵限时攀登附近的山峰，考验体能和意志力。
方案六：“持久深蹲”
通过长时间的深蹲训练，强化腿部力量。
方案七：“极限跳跃”
安排多次极限距离的跳跃训练，提高腿部爆发力。
方案八：“武装泅渡”
进行携带武器装备的泅渡训练，增强综合体能。
方案九：“模拟战斗拉练”
模拟真实战斗场景，进行长距离的拉练，锻炼体力和实战应对能力。
方案十：“多人拔河”
分组进行多人拔河比赛，培养团队协作和力量发挥。
方案十一：“搬运重物”
让步兵搬运重物行走一定距离，增强力量和耐力。
方案十二：“连续深蹲跳”
连续进行深蹲跳练习，提高腿部肌肉的耐力和爆发力。
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政圈妲己
有着“帝国平民之光”美誉的孟简有三个不能告诉别人的秘密。 第一个秘密是为了更快在政坛上攀升，他勾引了帝国都城一区的权贵。 第二个秘密是他勾引的不止一个。 第三个秘密是，被他勾引的权贵们都不知道对方的存在，以为孟简只勾引了自己。 〔灵感来源学术妲己，有人写了，搞搞政圈妲己〕 〔自私自利只为往上升的受和暂定四个黄暴恶劣性格不一惯会伪装的攻〕...
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死对头穿成我的猫
谢松亭敏感、尖锐，想法总会向阴暗的方向滑坡。 自从高中毕业后确诊精神分裂，他极少出门，深知自己不适合和任何人交往，因此养了只猫，给猫拍视频，做了萌宠博主。 正常乏味的一天下午，他出门心理咨询，接到高中死对头的妈妈打来的电话。 他死对头出了车祸，确诊植物人，现在躺在医院里。 唯一留下的活物是一只缅因猫。 死对头的妈妈猫毛过敏，恳请他收留这只猫。 谢松亭对死对头的记忆还停留在十年前。 那人身材高大，笑容耀眼，性格极好，和谁都能聊两句，朋友成群，成绩总是压自己一头，是谢松亭最讨厌的那类人。 他厌恶他，嫉妒他，也恨他。 最痛苦的时候，他甚至恨不得他去死。 可这人怎么会落得这么个结局？ 谢松亭沉默而酸涩地，收下了这只猫。 谢松亭有一项不同于常人的能力：他能听见动物说话。 缅因来家的那天，他把猫放出来，想听听这只小猫怎么了，有没有急需解决的口腹之欲。 结果他等了好几天…… 小猫就是不吭声。 竟然是个哑巴？ 他有些奇怪，但并未多想。 直到初雪那天，长长的猫尾缠着他的腿，温热的呼吸染热皮肤，谢松亭被那人抱在怀里，明明穿得薄，却不冷。 那人动了动猫耳朵，挠到谢松亭的下巴，很痒。 谢松亭睫毛粘上雪粒，眨动眼，听见他贴在自己耳边，沉沉笑说。 “谢松亭，我好爱你。” 1.嘴有点毒的阴暗长发美人受（谢松亭）x我老婆做什么都可爱漂亮美得不行大猫攻（席必思），他们超爱 2.sc1v1he，猫绝育了，人没绝育 3.是现代都市谈恋爱文，因为听见猫说话算异能，所以标的异能，实际上除了谢松亭没什么人有异能，不惊悚也不灵异...